苏梅岛旅行指南:住哪里、玩什么

2026年九月更新

苏梅岛

关于苏梅岛

苏梅岛拥有椰林环绕的海滩和海滨住宿,还可以乘船游览泰国湾。你可以在查汶或拉迈游泳,也可以出海前往安通国家海洋公园及周边岛屿。

苏梅岛是由80多个岛屿组成的群岛中最大的岛屿,既有适合游泳和日光浴的海滩,也有通往泰国湾的乘船行程。查汶和拉迈是岛上两处热门海滩,岛上景点还包括大佛、瀑布和天然岩石。你可以从苏梅岛前往安通国家海洋公园、帕岸岛和涛岛。本指南介绍海滩和海岛游、住宿地点、交通、季节天气,以及旅行实用信息。

住在哪里

苏梅岛酒店

直接在我们的苏梅岛酒店页面预订——无预订费。

苏梅岛不同类型的住宿

苏梅岛速览

当地货币
THB (THB)
当地时间
(GMT+7)
推荐住宿区域
查汶、拉迈、利帕诺伊

苏梅岛的历史、文化与美食

何时去苏梅岛

按照这个目的地自身的标准,衡量这里每个月的好坏。只比较同一城市内的月份,从不拿一座城市和另一座比较。

最佳月份:二月、三月和八月
  1. 1月
    49

  2. 2月
    63

  3. 3月
    63

  4. 4月
    52

  5. 5月
    32

  6. 6月
    55

  7. 7月
    54

  8. 8月
    60

  9. 9月
    28

  10. 10月
    0

  11. 11月
    0

  12. 12月
    41

苏梅岛玩乐推荐

12个值得一去的地方,按最佳游览时间分组。

全天皆宜

12个地点

查汶海滩

户外

拉迈海滩

户外

大佛

户外

纳芒瀑布

户外

阿公石和阿嬷石

户外

波普

户外

安通国家海洋公园

户外

卧牛岛

户外

塔莱奈湖

户外

帕岸岛

户外

林海滩

户外

涛岛

户外

苏梅岛行程,逐日安排

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可预订项目

苏梅岛旅游团和活动

可与住宿一同预订的导览游、一日游和门票。

去苏梅岛之前

群岛中的岛屿数量
80+
大佛的高度
12 m
安通国家海洋公园内的岛屿数量
42
前往安通群岛的大致距离
20 km
董萨至苏梅岛的渡轮航程
1小时30分钟
旅游警察热线
1155

怎么去苏梅岛?

可以从曼谷直飞,也可以从董萨乘渡轮前往苏梅岛。

  • 直飞航班:曼谷航空运营从素万那普国际机场(BKK)直飞苏梅机场(USM)的航班。苏梅机场位于苏梅岛的波普。
  • 拉差渡轮:拉差渡轮每天05:00至19:00每小时有一班从董萨开往苏梅岛的渡轮。前往利帕诺伊苏梅国际港的航程约1小时30分钟,渡轮可载客和汽车。
  • Seatran渡轮:Seatran渡轮每天05:00至19:00每小时运营一班董萨至苏梅岛的航线。航程约1小时30分钟。

如何往返苏梅岛及周边岛屿?

可乘渡轮和双体船往返苏梅岛与周边岛屿。

  • 海岛交通:廊帕雅高速双体船连接苏梅岛、帕岸岛和涛岛。苏梅岛至帕岸岛航程为30分钟,至涛岛为3小时。
  • 前往帕岸岛的渡轮:乘拉差渡轮从苏梅岛前往帕岸岛的通萨拉码头需1小时30分钟。通萨拉是客运码头,提供前往素叻他尼、苏梅岛和涛岛的航线。
  • 安通群岛行程:苏梅岛的波普码头和纳通码头有前往安通国家海洋公园的一日游快艇行程。

想住海滨,苏梅岛哪个区域适合你?

想享受适合日光浴和游泳的海滩,可以选择查汶或拉迈,也可以考虑利帕诺伊或波普。

  • 酒店数量最多的区域依次为查汶、拉迈、利帕诺伊和波普。查汶和拉迈有海滩,利帕诺伊有渡轮港口,波普则有改建而成的中式老店屋。
  • 查汶:如果想以海滩为主,查汶是不错的选择,查汶海滩也是苏梅岛的热门景点。这里适合全天日光浴和游泳。
  • 拉迈:如果想住在以海滩为主的区域,可以选择拉迈;拉迈海滩也是苏梅岛的热门景点。这里适合全天日光浴和游泳。
  • 利帕诺伊:苏梅国际港位于利帕诺伊,拉差渡轮在此提供往返董萨的服务。航程约1小时30分钟。
  • 波普:波普有改建而成的中式老店屋。

苏梅岛有哪些值得去的海滩和景点?

查汶和拉迈是岛上适合享受日光浴和游泳的热门海滩。

  • 查汶海滩和拉迈海滩是苏梅岛最知名的两处海滩。查汶海滩和拉迈海滩都适合全天日光浴和游泳,是轻松享受海滩时光的好选择。
  • 离开海岸后,可以去岛屿北部参观大佛;纳芒瀑布位于内陆,处在纳通湾东南方向。华他农附近的阿公石和阿嬷石是相距不远的天然岩石。
  • 如果日光浴和游泳是此行重点,可以安排在查汶或拉迈享受海滩时光。

从苏梅岛可以参加哪些海岛游?

从苏梅岛乘船可以前往安通国家海洋公园、帕岸岛和涛岛。

  • 安通国家海洋公园位于苏梅岛以西约20公里处,由42座岛屿组成。波普码头和纳通码头有一日游快艇行程。从卧牛岛出发,沿400米长的步道可到达山顶观景点;湄岛上的塔莱奈湖也称为山湖。
  • 帕岸岛位于苏梅岛以北约20公里处,航程约30分钟。涛岛距离苏梅岛64公里,岛上有潜水学校,初学者可以学习基础技巧。廊帕雅的高速双体船连接苏梅岛与这两座岛屿。每年11月1日至30日,安通国家海洋公园因季风天气可能导致出行不安全而暂停接待游客。
  • 安通国家海洋公园每年11月1日至30日暂停接待游客,规划行程时请避开这段时间。
  • 离开海洋公园时请带走带入的垃圾,并避免使用含氧苯酮、桂皮酸盐、4-MBC或对羟基苯甲酸丁酯的防晒霜。

什么时候去苏梅岛比较合适?

安排出行时可参考岛上的月度降雨量和海水温度;泰国湾东岸南部的11月尤其多雨。

  • 泰国的热季从2月中旬持续到5月中旬,雨季从5月中旬持续到10月中旬,凉季则从10月中旬持续到次年2月中旬。西南季风从5月中旬至10月中旬带来大范围的多云和降雨;东北季风通常从10月中旬左右持续到次年2月中旬,两种季风的起止时间都可能有所变化。泰国湾东岸南部11月降雨最多。苏梅岛月平均最高气温约为29–32°C,海水温度约为28–30°C;月降雨量从2月约30 mm到11月约450 mm不等。1月、2月和12月海水温度约为28°C;3月及9月至11月约为29°C;4月至8月约为30°C。
  • 水灯节(11月):水灯节在泰国各地庆祝,日期为泰国阴历12月的满月之夜,通常在11月。

入境卡

非泰国籍旅客入境泰国前,必须在线提交泰国数字入境卡(TDAC)。

  • 请在抵达前3天内提交,抵达当天也计入。陆路、航空和海路入境均适用;该卡仅在预计抵达日期当天有效一次。
  • 不经过移民检查的转机旅客无需提交;离开机场则需要提交。

增值税退税

泰国一般增值税税率为7%;符合条件的商品须在同一家商店每天累计消费至少2,000泰铢,且金额含增值税。

  • 请在展示“游客退税”标识的商店购物,并在60天内将商品带离泰国。
  • 单笔累计消费达到或超过20,000泰铢时,办理值机前须向海关出示商品、P.P.10表格和税务发票原件。请在每次离境当天分别申请退税。

申请退税

可在国际机场的游客退税柜台申请,也可将文件邮寄至税务厅。

  • 请在每次离境当天分别申请退税。

寺庙着装

参观宗教场所时请穿着得体,避免穿无袖上衣和短裤等服装。

  • 禁止穿着的服装包括无袖衫、背心、短上衣、透视上衣、短裤、破洞或紧身裤、骑行裤、迷你裙、裙裤和睡衣。

电源插头

泰国的供电电压为220伏,频率为50赫兹。

  • 插座通常适用于扁平的双脚插头;部分插座也有圆形插头孔,带接地线的三孔插座较少见。

紧急求助

请拨打旅游警察热线1155。

酒类规定

法定饮酒年龄为20岁;重大宗教节日或其他官方规定时段可能限制酒类销售。

  • 酒类通常可在11:00至24:00期间销售。泰国国家公园内禁止饮酒。

保护国家公园

请勿将一次性塑料包装或泡沫容器带入国家公园。

  • 在海洋公园内,请避免使用含氧苯酮、桂皮酸盐、4-MBC或对羟基苯甲酸丁酯的防晒霜。请勿将垃圾留在海里或海滩上;带入的垃圾请一并带走。

浏览苏梅岛的住宿

苏梅岛周边

距苏梅岛市中心的直线距离。

从苏梅岛出发的短途游

苏梅岛居民常去的地方,来自我们自己的旅行研究。

关于苏梅岛的常见问题

从苏梅机场怎么去市中心?

苏梅机场位于苏梅岛的波普。曼谷航空运营从素万那普国际机场直飞苏梅机场的航班。

在苏梅岛怎么出行?

渡轮和双体船连接苏梅岛与周边岛屿。廊帕雅运营往返苏梅岛、帕岸岛和涛岛的航线。

可以从苏梅岛参加安通群岛一日游吗?

波普码头和纳通码头有前往安通群岛的一日游快艇行程。安通国家海洋公园由42座岛屿组成,位于苏梅岛以西约20公里处。

去苏梅岛海滩游玩,哪些地方值得去?

查汶海滩和拉迈海滩都是苏梅岛的热门景点,适合全天日光浴和游泳。

想在苏梅岛体验夜生活,住哪里?

举办满月派对的林海滩位于帕岸岛东南部,不在苏梅岛。帕岸岛位于苏梅岛以北约20公里处。

在苏梅岛哪里能找到经济型住宿?

可以考虑住在查汶、拉迈、利帕诺伊或波普。查汶和拉迈有热门海滩,利帕诺伊则是苏梅国际港所在地。

苏梅岛适合带家人去吗?

查汶海滩和拉迈海滩都适合全天日光浴和游泳。

去涛岛旅行可以做什么?

涛岛有潜水学校,初学者可以学习基础技巧。从苏梅岛乘廊帕雅前往需3小时。

从董萨坐渡轮到苏梅岛要多久?

乘拉差渡轮或Seatran渡轮从董萨到苏梅岛,航程都约为1小时30分钟。两家渡轮每天05:00至19:00每小时一班。

安通国家海洋公园什么时候关闭?

安通国家海洋公园每年11月1日至30日暂停接待游客。季节性关闭是因为西南季风会带来强降雨和大浪。

参观寺庙应该穿什么?

请穿着得体,避免穿无袖衫、短上衣、透视上衣和短裤。其他禁止穿着的服装包括破洞或紧身裤、骑行裤、迷你裙和睡衣。

苏梅岛的雨季是什么时候?

泰国雨季从5月中旬持续到10月中旬,但季风时间可能有所变化。泰国湾东岸南部11月降雨最多。

苏梅岛11月天气怎么样?

11月平均最高气温约为29°C,降雨量约为450 mm,海水温度约为29°C。安通国家海洋公园也会在11月暂停接待游客。

11月有什么节日?

水灯节在泰国各地庆祝,日期为泰国阴历12月的满月之夜,通常在11月。

在泰国怎么申请增值税退税?

符合条件的商品须在同一家商店每天累计消费至少2,000泰铢,且金额含增值税;商店还须展示“游客退税”标识。请在60天内将商品带离泰国,并在离境当天申请退税。